为践行“与邻为善、以邻为伴”的理念，普及科学睡眠知识，世界睡眠日当天，辽宁省金秋医院组织医疗专家团队走进多福小区，开展义诊咨询与健康讲座等公益活动，将优质睡眠健康服务送到居民家门口。

  活动现场，来自辽宁省金秋医院耳鼻咽喉科、呼吸与危重症医学科、眼科等多个科室的医护团队，为居民提供了一对一的睡眠健康咨询与睡眠质量评估服务。针对大家普遍关心的失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停等问题，医护人员耐心解答疑问，结合居民的年龄和生活习惯，提出个性化的调理建议。同时细致讲解了睡眠与心血管健康、免疫功能之间的密切关系，帮助居民深刻认识到优质睡眠对身心健康的重要意义。

  在科普讲座环节，睡眠医学专家围绕“危险的呼噜——睡眠呼吸暂停”“老年人耳鸣、失眠、焦虑的诊治”“多导睡眠监测到底是什么”等核心主题展开讲解。专家以通俗易懂的语言和生动鲜活的案例，向居民传授了规律作息、合理饮食、适度运动等改善睡眠的实用技巧，重点介绍了失眠的自我调理方法以及睡眠呼吸暂停的危害与就医指征，引导大家摒弃熬夜、睡前刷手机等不良生活习惯，逐步养成健康的睡眠习惯，提升睡眠质量。此外，讲座还普及了近视眼、老花眼、白内障、牙齿护理、口腔健康以及呼吸道感染预防等方面的健康知识。

  此次活动将医疗服务与社区需求精准对接，既为居民送上了便捷贴心的健康服务，也搭建起医患之间温暖沟通的桥梁。

  未来，辽宁省金秋医院外科第四党支部和呼吸感染党支部将持续深化与社区的共建合作，推动健康科普与义诊咨询活动常态化开展，用专业力量守护居民健康，助力打造“邻里互助、健康共享”的和谐社区，让“与邻为善、以邻为伴”的理念在一次次暖心服务中落地生根，也让邻里情谊在互助守护中愈加深厚。